Nuri Asan Tesisleri'nde Yoğun Tempo
Samsunspor, yeni sezon kamp çalışmalarını kendi tesislerinde sürdürüyor. Nuri Asan Tesisleri’nde Teknik Direktör Thorsten Fink yönetiminde bir araya gelen futbolcular, sabahın erken saatlerinde yoğun bir idman programından geçti.
Kuvvet, Koşu ve Rejenerasyon Çalışması
Kırmızı-beyazlı ekibin gerçekleştirdiği antrenman programının detayları ise şu şekilde:
Kuvvet ve Ağırlık: Antrenman, futbolcuların fiziksel dayanıklılığını artırmaya yönelik özel kuvvet ve ağırlık çalışmalarıyla başladı.
Koşu Drilleri: Dayanıklılık testlerinin ardından saha içinde aerobik kapasiteyi artırmaya yönelik koşu çalışmalarına geçildi.
Rejenerasyon: Yoğun geçen idmanın son bölümünde ise oyuncuların kas yorgunluğunu azaltmak ve sakatlıkları önlemek amacıyla rejenerasyon (yenilenme) odaklı uygulamalar yapıldı.
Samsunspor, yeni sezon hedefleri doğrultusunda Thorsten Fink yönetimindeki hazırlık kamplarına ve taktik antrenmanlarına önümüzdeki günlerde de devam edecek.
